内容简介：2016/10/20 13:36 由于日常或者经期，女性饮食不当，会引起月经不调或者痛经等现象。所以，经期期间，女性必须管住自己的“口”，即使再馋嘴，也要等经期过后，再适量吃。究竟经期应该吃什么，又不该吃什么呢？ 经期饮食有三忌： 1、避免吃过热过凉食物 在经期，女性要避免同时吃太热、太凉等会造成温度落差太大的食物。如非常错误的行为就是刚吃完火锅或烤肉就马上吃冰激凌。这样会刺激到子宫，要知道...
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