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牛奶虽好 但不是所有孕妇都能喝
内容简介:2016/10/20 10:40 牛奶几乎是我们生活每天必备的饮品之一。牛奶的营养成份很高,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收,是很多孕妈妈钟爱的饮品。但是牛年虽好,并不是所有孕妈妈都适合喝,以下几类孕妈妈就不合适饮用牛奶。 1.缺铁性贫血的孕妈妈 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用...
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