内容简介：2016/10/20 09:13 无论是备孕期间还是漫长的十月怀胎，叶酸这种物质都是少不了的，叶酸能够有效的预防胎儿血管先天基础，是优生优育的重要保障，故而医生都会建议想要怀孕的妈咪能够提前三个月开始补充叶酸。 叶酸富含于水果蔬菜，很多孕妈咪都觉得叶酸可能在绿色蔬菜中含量更多，故而在选择的时候有了一定的偏好，其实我们以颜色来论叶酸含量是不科学的，因为很多非绿色形态的蔬菜叶酸含量是不容小觑的...
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