评论：睡眠不足让你爱吃垃圾零食
内容简介：2016/10/18 11:56 一项新研究显示，睡眠不足会使人特别想吃甜甜圈、甜点、披萨等垃圾食物，而不想吃全谷类、绿色蔬菜等健康食品。 香芋巧克力甜甜圈 美国加州大学柏克莱分校的研究人员对23名健康成年人进行了研究，第一晚先让这些人有充足睡眠，第二晚请他们缩减睡眠，两次睡眠后都会让他们观看80张食物图片，这段时间会对他们进行功能性核磁共振摄影检查，检查后他们可以吃到自己最想吃的食物...
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