内容简介:2016/10/17 14:41 葡萄干不仅是人们喜爱的零食,而且有许多保健功效。葡萄干用米醋腌一腌功效更好。 研究发现,葡萄经过脱水后,它的成分被浓缩,所含的花青素有抗氧化作用,可清除体内自由基,能有效预防黑斑、皱纹等老化现象,还可以防治动脉硬化、高血压等病症;含有的酒石酸可帮助胃肠道消化;所含的膳食纤维能吸附肠道壁的毒素,促进排毒;所含的多种矿物质、维生素和氨基酸,可起到补血作用...
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