内容简介：2016/10/17 13:56 准妈妈在怀孕期间，在零食的食用上收到了诸多的限制。但是坚果类的零食依然被告知是对身体有益的，诚然，多数坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康，但也不宜多吃。 坚果类食品油性比较大，而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱，过量食用坚果，很容易引起消化不良。此外，不少干果在加工过程中，经过炒制、腌制等工艺，过量食用易导致上火等。干果对机体虽有益，但食用要适量...
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