内容简介：2016/10/17 13:48 春天，气候比较干燥，人们容易上火。加之气候多变，病毒和细菌在春天繁殖和传播得特别快，如果体质不强，孕妇很容易被病毒和细菌入侵。那么，孕妇春季该如何饮食呢？适宜吃哪些食物呢？下面我们就一起来了解一下吧： 大原则方向来说，春天，饮食应减酸增甘，健脾壮阳。春天多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。 孕妇春季适宜吃的3种黑色食物...
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