内容简介：2016/10/17 12:05 对于准妈妈们来说，他们都想给肚子里宝宝最好的，因此每天都会变着花样的补充各种营养，其实一些平常的食物，注意摄入就会让你的宝宝更加的聪明，下面的三类食物作为妈妈的你一定不能错过哦。 核桃仁 有滋补肝肾、补气养血、温肺润肠的功效。不仅是很好的益智食物，而且还有黑须发的作用，准妈妈经常食用，宝宝的头发也会长得很好。 和美专家提醒：核桃仁富含脂肪和蛋白质...
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