内容简介：2016/10/17 11:08 过年难免大鱼大肉，孕妈妈可不能食用过多的肉类，蔬菜才是不错的选择哦！ 孕妇对维生素的需要量比平时要多0.2～2毫克。妊娠期妇女如果少吃或不吃蔬菜和水果，还会引起大便秘结，引起痔疮、肛裂等。因此，无论从孕妇的自身健康或下一代的健康来看，妇女在孕期都应多吃新鲜蔬菜。下面带大家去了解准妈妈春节宜吃的蔬菜吧。 一、萝卜 包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A...
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