评论：记住三件事秋天不生病
内容简介：2016/10/14 17:04 秋季一步步的来啦！分为初秋、中秋、晚秋三个阶段，每个阶段各有特点，建议，养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。 初秋：祛湿健脾 常喝山药薏米粥 初秋暑热未退，湿气当令，此时人体的胃肠功能经过一个盛夏的消磨，正处于一年四季中的最为脆弱时期，尤其是老人和小孩，容易出现脾胃失调、消化不良等，严重的甚至会导致肠道传染病的发生，如秋季腹泻。因此...
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