评论：孕妇多吃香蕉助通便防忧郁
内容简介：2016/10/14 10:14 怀孕期间准妈咪们最优先考虑的水果应该是香蕉，准妈咪们每天吃一只香蕉，健康好处多。因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸，而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于准妈妈来说很有益。 孕妇吃香蕉好处多 通便防忧郁 1助消化、通便 怀孕期间...
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