内容简介：2016/10/13 10:39 鸡蛋是几乎每个孕妈妈在孕期都少不了的一种食品，但是孕妇吃鸡蛋应适度，如果每天吃太多的鸡蛋，或基本依赖于鸡蛋提供营养，非但不会对身体有利，反而会有害。那么，孕妈应该如何吃鸡蛋才健康呢? 首先，鸡蛋吃得过多会增加孕妇胃、肠的负担，不利于消化吸收; 其次，鸡蛋虽然营养丰富，但毕竟没有包括所有的营养素，不能取代其他食物，也不能满足孕妇在整个孕期对多种营养素的需求;...
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