评论：孕妈宜食用的蔬菜有哪些？
内容简介：2016/10/13 10:26 孕期孕妈应该多食用一些蔬菜，可是蔬菜种类繁多，孕妈孕期又有不少饮食禁忌。那么孕妈宜食用哪些蔬菜呢？快来和小编一起去看看吧！ 1、萝卜 萝卜中含维生素C比苹果高6倍，胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用...
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