评论：孕期要科学吃蔬菜
内容简介：2016/10/12 16:17 很多孕妈都知道孕期为了饮食平衡，一定要饮食搭配好，多吃一些蔬菜补充维生素，然而吃蔬菜也要科学，那么如何才能科学的吃蔬菜呢？快和小编我一起去看看吧！ 1、久存蔬菜不宜吃 新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。 2、先切菜再冲洗 在洗切青菜时...
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