评论：健康午睡 睡多久才健康
内容简介：2016/10/11 11:45 你喜欢午睡吗？你有午睡的习惯吗？如果你有，那么恭喜你这是一个好习惯。如果你没有，那也不必急着养成，先看完这篇文章再决定要不要午睡。 ■午睡过久恐患糖尿病！ 据英国《每日邮报》9月15日报道，欧洲糖尿病研究协会会议上一份研究报告表明，午睡时间超过1小时，罹患2型糖尿病的风险将增加45%！而另一位专家也指出，经常长时间午睡也可能是糖尿病的早期信号。...
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