评论：孕妇安胎必吃的7大食物
内容简介：2016/10/10 13:31 均衡饮食对怀孕妈妈相当重要。孕妇每天应摄取2～3份含钙质丰富的食物、5份蔬菜、3份水果、6份全谷类、2份肉类蛋白质。此外，还应每天服用一份孕妇专用的维他命。 但除此以外，孕妇还应该多吃些什么呢？现在小编就向各位孕妈介绍7款安胎必吃的食物： 1、最佳防吐食物——柠檬和土豆 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦...
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