内容简介:2016/10/9 16:35 1.月子期少喝水 有些新妈咪听老人讲,月子期内喝多了水会导致水肿,结果每天都尽量少喝水,结果导致身体缺水,不利于身体正常代谢,出现皮肤干燥,上火,小便赤黄等症状。月子期内只要不过多地摄入水,像平时正常的饮水量都是不会导致水肿现象的,并且女性产后要适当走动,多排尿,将身体内的有毒物质排出体外,怎么能不吃或是少吃水呢? 2.产后马上进补 产后女性宜多休养,饮食清淡...
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