内容简介：2016/10/8 17:32 寒露节气，按照中医的说法，虽然是秋季，应当属金，主肺。但是从夏历来说，这时期也属土，主脾胃。这一段时节既易伤肺又易伤胃，所以，养生重点应放在护肺保阴以及护脾养胃上。 凉拌菠菜 秋分过后，深秋时节，凉风习习最易伤肺，也是肺癌易发期。菠菜被称为肺癌的“免死金牌”。菠菜中含有多种抗氧化物，可防疫自由基损伤致肺癌。每天一碗菠菜可使肺癌发生率降低一半。另外...
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