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防老年痴呆 试试这些方法
内容简介:2016/9/29 13:34 老年痴呆,大家应该都不是很陌生,老年人发生这种疾病,逐渐会失去生活自理的能力,还会出现一些其他的并发症,因此进入老年,应该注意防止老年痴呆症的发生,想要防止老年痴呆,应该注意下面的习惯,一起来瞧瞧吧! 1、注意合理的膳食 避免食用过多的不健康饮食。饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。 一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维...
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