内容简介：2016/9/22 17:26 海鲜里面有着非常多的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，在怀孕的时候吃一些海鲜，像是鱼、虾之类的能够非常好的补充优质蛋白、碘等母婴所需的营养素。但是准妈妈在怀孕的时候吃海鲜也要多多注意。要是准妈妈是个十足的海鲜迷，怀孕的时候也要少吃一些了。 准妈妈要是总吃海鲜（每周4次以上，每次100克以上），对于宝宝的神经系统发育就会造成一定的影响了...
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