内容简介：2016/9/22 17:58 新年聚餐太繁忙减肥无法进行下去？暴饮暴食导致肥胖及肠胃不适？几种清肠瘦身食物、几招聚餐技巧，让你平安度过“油”年。有“心计”的女人来年就不会肥！ 当食物进入小肠和结肠时，毒素的产生会加速。宿便的积聚会污染机体的肠道内部环境。而目前肠道的最佳清洁方法是摄入纤维饮食，果胶和琼脂也是较好的肠道清洁剂。膳食纤维大量存在在植物中，它能够吸附胆盐、降低血脂、控制血糖...
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