内容简介：2016/9/21 14:13 “春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好，白天容易犯困不难理解，然而到了秋高气爽金秋时节，还是会产生困倦和疲惫感，这就是我们所说的秋乏。那么，秋乏应该吃什么呢？下面小编来为大家推荐缓解秋乏的补品和菜谱。 1、破壁灵芝孢子粉——处暑调补 强身健体 处暑至，温燥来，百病趁虚而入，侵袭人体。咳嗽多痰、慢性气管炎...
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