评论：胡萝卜怎么吃才更健康？
内容简介：2016/9/21 11:23 胡萝卜含有大量胡萝卜素，营养价值高，可以清肝明目，美容护肤。但应该怎么样吃才是最科学最合理的呢？ 胡萝卜脆甜，而且营养价值很高，中医认为，萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。胡萝卜不仅可以防癌，而且还可以补充丰富的维生素，是很好的养生保健蔬菜，大家应该多食用哦。 胡萝卜营养价值： 1、益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。...
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