评论：长期服用避孕药宜多喝牛奶
内容简介：2016/9/14 09:25 长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物，原因是避孕药会降低女性骨密度，容易引起骨质疏松，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，特别推荐大家多喝牛奶。 避孕药会影响钙质代谢吸收，长期用药者钙质流失要比普通人快，也就增加了患骨质疏松的风险。 美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》曾发表文章指出，对 57名服用避孕药和 76...
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