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小寒强身,多吃这几种肉
内容简介:2020/1/6 17:12 小寒节气的到来,意味着天气又要变冷了。那么,为了养身,小寒节气吃什么肉好呢?将推荐3种肉类,建议人们要吃一吃。 小寒节气吃什么肉好 1、鸭肉 冬季天干物燥,人体很容易上火,这个时候可以吃些鸭肉,因为其有补虚滋阴功效,很适合体内有热的上火人群食用。 吃法:准备好1只老鸭(购买后让商家宰杀处理),1~2根山药,适量的枸杞、葱段、姜片、蒜末。然后将鸭肉洗好...
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