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睡前泡脚温暖又舒服 医生:脚也不是谁都能泡的
内容简介:驻马店网讯( 记者 王捷 通讯员 王志珊 ) 泡脚,是一年四季都可以进行的养生小习惯,如何泡脚才能保健养生作用呢?驻马店魏道德骨科医院专家说,泡脚时,水要多,以没过小腿为益,热量一般是 42度左右,不宜超过 45 度时间 20-30 分钟左右。 “ 睡前泡泡脚,尤其是冬天,泡泡脚会感觉温暖、舒服,对睡眠也有好处。但是,有些人却不适合泡脚。 ” 骨科专家说 ,以下人群却要当心。 糖尿病患者...
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