评论：一个粽子相当于几碗米饭
内容简介：粽子是端午节的传统美食之一，每年端午节的时候很多人都会煮粽子吃。粽子一般用糯米和其他食材制作而成的，口味比较丰富，吃起来香糯可口，深受人们喜欢。但是粽子的热量是比较高的，大多数情况下，一个粽子的热量要比一碗米饭的热量高。 要看粽子的类型。 一个枣子饺子的热量是345千卡，大约相当于1.9碗米饭。蛋黄肉饺子含有408卡路里和2.3碗米饭。 一般来说，100克粽子的热量约为228千卡...
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