内容简介:说到扁豆,不知道有多少朋友喜欢吃的,扁豆口感青涩,正是因为这个味道,喜欢吃的人很喜欢吃,不喜欢吃的人却也因为这味道不喜欢吃!扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾及食物纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享几种扁豆的特色吃法,喜欢吃扁豆的朋友们就赶紧围观吧...
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