内容简介：你有没有睡眠问题？据市第二人民医院睡眠医学中心主任张慧芳介绍，常见睡眠问题大致分为三类：睡得少、睡不好、睡得多，那么你属于哪一种呢，一起来自测一下吧。 睡得少：每星期有超过3次出现入睡困难；每星期有超过3次出现午夜醒来后难以再入睡；每星期有超过3次出现比期望的时间早醒30分钟以上；儿童或老年人在合适的作息时间抗拒上床；儿童或老年人如果没有父母或看护者的干预出现入睡困难。 上述问题出现任何一项...
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