评论：全民健康生活方式日
内容简介：2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”，今年的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。 三减三健之----健康体重核心信息 1.各个年龄段人群都应该 2.坚持天天运动、维持能量平衡、保持健康体重。体重过低和过高均易增加疾病的发生风险。 3.定期测量体重指数（BMI），维持健康体重。 体重指数（BMI）：BMI（kg/m2) =体重（kg）/身高2（m2）...
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