内容简介：对于上班族来说，每天高强度的工作压力让人忙到透不过气来，更别想下班后做顿丰盛的晚餐来犒劳自己了，能有的吃就不错了。其实晚餐不一定要丰盛，只要营养均衡，口味适中就可以。今天编者就告诉你一个15分钟就能轻松搞定的食谱，让你在繁忙的夜晚也能有个好胃口。 牛肉西兰花饭 晚饭不在于有多丰盛，而是在于是否吃的健康营养。大鱼大肉的菜可不算是健康，全素斋又流失了些营养，所以荤素搭配才算是完美...
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