内容简介：在民间，自古就有 农历五月是“毒五月”的说法 并且五月初五是“九毒日”的开始 所以此时是养生的重要节点 记住端午养生“四字诀” 清、消、温、养 让你身体安康 一年少生病～ 清：清湿热 农历五月又叫“毒五月”。此时天气比较炎热，细菌容易滋生，蚊虫也开始增多，阳气比较旺盛或者阴气不足的人群，可能会出现上火症状。 此时雨水也比较多，如果内生有湿，同时又外感有湿邪，就会出现湿热交蒸的情况...
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