内容简介:工作与生活压力使人们的承受力变差,更易出现焦虑、抑郁、注意力受损等问题。如今,抑郁就像感冒、鼻炎一样,在人群中十分常见。被这种负面情绪纠缠久了,自己又无法调节时,容易演变为抑郁症,对什么都没兴趣,严重者可出现自杀念头和行为等。因此,专家强调,抑郁状态超过两周无法缓解时,就应该及早求助于心理医生。 工作压力大,抑郁更常见,当与亲人分离、工作遭遇挫折、夫妻之间发生争吵时、小孩越来越不听话...
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