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体检前应做哪些准备?
内容简介:随着人们生活水平的提高,经济收入的增加,对健康的关注度也在提高,健康体检理念已深入人心,今天就将体检前应做好哪些准备工作做个分享。 体检前一晚保持充足的睡眠,避免剧烈活动和情绪波动。体检当天最好避免晨练。 饮食方面:准备体检前3天应避免饮酒,前1天不宜饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料,避免高碘、高嘌呤、高糖、高脂食物的摄入,以免影响体检结果的准确度。体检前一晚10:00后应禁食、禁水,体检当天应空腹...
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