评论：秋季润肺之蜂蜜鸭蛋粥
内容简介：食材： 粳米100克，鸭蛋1个，蜂蜜适量。 做法： 1. 将粳米淘洗干净，放入锅中，加适量清水熬煮成粥; 2. 鸭蛋打散，倒入锅中; 3. 加入适量蜂蜜拌匀即可。 39食神营养提示： 蜂蜜 味甘、性平;归肺、脾、大肠经。蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制而成的。蜂蜜含无机盐、维生素、铁、钙、锰、钾、果糖、葡萄糖、氧化酶、还原酶等成分，是一种营养丰富的食品。常服蜂蜜对于心脏病、高血压...
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