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怎么在假期把脊柱健康的好姿势养回来
内容简介:在门诊工作中,我常看到因体态问题前来就诊的孩子,一些看似平常的姿势问题可能引发脊柱侧弯、近视加深、运动能力下降等连锁反应 。在这场关乎终身健康的“体态保卫战”中,科学的认知体系与积极的干预策略才是制胜关键。 站与坐的常见“雷区” 在孩子的世界里,站与坐是最基本的动作,可有时候,这些简单的动作却陷入“变形”的漩涡。 站立时,孩子本该挺拔如松,但驼背却让背部弯曲如小山丘,肩部耷拉,重心不稳...
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