equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
健身养肾,打造硬汉体质
内容简介:肾脏作为人体的重要器官,掌管着人体的水液代谢、电解质平衡、酸碱平衡、内分泌等诸多生理功能。肾气充足与否,直接影响着男人的整体健康状况。而健身,作为一种提高身体素质、改善健康水平的有效途径,自然也少不了对肾脏的益处。 男性强肾的重要性 中医认为,肾为先天之本,主生殖、主发育,是男性阳气之源。肾气充盈则阳气旺盛,身体强健,精力充沛。若肾气不足,则阳气虚弱,体质下降,容易出现腰膝酸软、夜尿频繁...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
日本高效训练小蛮腰的动作秘诀
8阅读
开肩美背健身操方法视频
8阅读
居家健身不伤膝盖的四种方式
8阅读
大基数健身房练背动作:高效增肌指南
8阅读
街头健身入门指南:打造强壮灵活的身体
8阅读
高效燃脂!早上健身的最佳方案与注意事项
7阅读