内容简介：艾灸作为一种古老的中国治疗方法，近来在健身界风靡一时，备受推崇。这种传统的做法涉及点燃干燥的艾草，然后将其悬浮在身体特定穴位上方，以促进愈合、缓解疼痛和改善整体健康。艾灸健身将这一古老疗法与现代健身技巧相结合，创造了一种独特的锻炼方式，不仅可以增强体力，还可以带来诸多健康益处。 艾灸健身原理 艾灸健身背后的原理基于中医传统。中医认为，艾灸可以刺激身体的经络和穴位，从而促进气血循环...
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