内容简介:许多人都有瘦脸塑身的愿望,以为只要少吃就能达到效果。其实,瘦脸不只是控制饮食的问题,适当的运动也可以助你一臂之力。健身如何瘦脸?这里为你介绍几个有效的瘦脸方法,让你运动起来,打造小V脸。 1. 面部按摩 面部按摩可以促进面部血液循环,消除水肿,让脸部线条更紧致。你可以用双手轻柔地从内向外按摩脸颊、额头和下巴,每次按摩5-10分钟,每天进行1-2次。 2. 咀嚼肌训练...
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