评论：话梅芸豆煮的汤有什么功效
内容简介：孩子，在如今4:2:1的格局下无疑是两代人的焦点。而孩子的健康，更是家长瞩目的。今天，小卫给家长朋友们介绍几款营养丰富的膳食，期望对正在长身体的孩子能有个更好的帮助！ 青少年吃什么补钙 豆制品： 豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会大幅提高。 坚果类： 榛仁。榛仁在各种坚果中含钙量最高...
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