内容简介：对于刚踏入健身房的新手来说，补剂的选择是一件令人困惑的事情。增肌粉作为一种常见的健身补剂，经常被新手考虑。然而，新手是否需要喝增肌粉，是一个需要仔细思考的问题。本文将深入探讨健身新手喝增肌粉的利弊，帮助你做出明智的决定。 增肌粉是什么？ 增肌粉是一种专门为健身者设计的膳食补充剂，通常含有蛋白质、碳水化合物和一些营养素。它的主要目的是帮助健身者增加肌肉质量和力量，通过提供额外的热量和蛋白质。...
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