内容简介：按摩是一种古老的治疗手法，有着悠久的历史。它已被用于治疗各种疾病，包括疼痛、压力和消化问题。近年来，按摩也越来越受欢迎地被用作减肥和健身方法。 按摩减肥的益处 按摩可以通过多种方式帮助减肥和健身。首先，按摩可以帮助改善血液循环，这可以帮助向细胞输送更多的氧气和营养物质。这反过来有助于促进新陈代谢，燃烧卡路里。此外，按摩还可以帮助分解脂肪团，减少体重和体脂百分比。最后，按摩还可以帮助缓解压力...
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