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减肥适合吃的食物
内容简介:我们上班大部分时间坐着,回家躺着,活动的时间很少。又抗拒不了高脂肪、高热量的食物带来的快感。天一热又该痛快的撸串了,一串串撒着辣椒孜然粉的烤肉刺激着味蕾,想拒绝真难。 每逢佳节重三斤,仔细一瞧三公斤,拼命减肥小半年,未到功成又过年。 没时间活动,又不想胖该咋吃,今天分享几道清淡少油,好吃长肉慢的食谱,有兴趣的朋友可以每天换着试试。 有朋友会问,减肥能吃肉吗? 其实是可以吃肉的,你得看啥肉...
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