内容简介:对于情侣来说,健身不仅是一种增强体质的方式,更是一种提升亲密度的甜蜜运动。通过一些精心设计的健身动作,两人可以增强身体联系,培养合作默契,并享受美好的健身时光。以下是一些情侣健身动作,让你和你的伴侣在健身房或家中共同享受健身的乐趣。 1. 徒手深蹲抱抱 * 面对相站立,双脚与肩同宽。* 双手交叉抱住对方的肩膀。* 同时进行深蹲动作,保持背部挺直。* 在最底端,保持姿势1-2秒,然后慢慢起身。*...
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