内容简介：健身是一项可以增进感情的活动，对于情侣来说，一起健身不仅可以达到健身的目的，还能增进彼此的感情。以下是一些适合情侣一起进行的健身动作，既能有效燃脂增肌，又能秀恩爱。 1. 情侣深蹲 情侣深蹲可以锻炼腿部、臀部和腰腹，是一种全身性的复合动作。两个人面对面站立，双脚与肩同宽，背靠背。两人同时下蹲，保持背部挺直，臀部向后推。当大腿与地面平行时，保持姿势2-3秒，然后起身还原。 2. 情侣俯卧撑...
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