内容简介：在健身减脂圈中，左旋肉碱一直备受争议。有些人认为它是一种神奇的脂肪燃烧剂，可以帮助快速减脂；而另一些人则认为它完全无效，只是浪费金钱。那么，左旋肉碱在健身减脂中到底有什么作用？它真的能帮你减肥吗？ 左旋肉碱是什么？ 左旋肉碱是一种天然存在的物质，在体内参与脂肪酸代谢。它负责将脂肪酸运输到线粒体，这是细胞中产生能量的地方。因此，左旋肉碱在脂肪燃烧过程中起着至关重要的作用。 左旋肉碱与健身减脂...
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