内容简介：想要减肥健身，却觉得一个人枯燥乏味？不妨和你的另一半一起，通过情侣健身动作，不仅能增进感情，还能共同燃烧卡路里，健康瘦身。 以下是 5 组适合情侣的减肥健身动作，在家就能轻松进行： 1. 前后平移棒式 * 一方俯卧撑，另一方站在其后方。* 后方者双手扶住前方的臀部，保持身体呈一条直线。* 前方者保持棒式姿势，向后平移，后方者扶住其臀部保持稳定。* 向前平移返回起始位置，重复动作。 2....
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