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新手减脂健身服:如何选择适合你的运动服
内容简介:对于想要开始减脂健身的人来说,选择合适的运动服至关重要。合适的健身服可以提升运动舒适度、透气性,并帮助你保持干爽,从而让你更专注于锻炼。 面料 选择减脂健身服时,面料是最重要的考虑因素。寻找吸湿排汗,速干的面料,如莱卡和聚酯纤维。这些面料可以将汗水从皮肤上吸走,让你在锻炼时保持干爽和凉爽。 合身度 健身服应该合身,但不要太紧身。过于紧身的衣服会限制你的活动范围,而过于宽松的衣服会妨碍你的运动...
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