内容简介：什么是子宫肌瘤？ 子宫肌瘤是一种常见的非癌性子宫生长物，由肌肉细胞和纤维组织组成。它们可能从子宫壁突出，或长在子宫内。子宫肌瘤的症状因大小和位置而异，可能包括：* 月经量大或经期延长* 骨盆疼痛或压迫感* 排尿困难或频繁* 便秘* 性交痛* 不孕 健身如何帮助子宫肌瘤？ 虽然没有已知的运动可以治愈子宫肌瘤，但某些类型的运动已被证明有益于管理症状，并可能有助于减缓肌瘤生长。 有氧运动 有氧运动...
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