内容简介：健身房减肥无疑是当下十分热门的瘦身方式，很多人加入健身房的初衷就是为了有效减重。然而，很多人在健身房锻炼了一段时间后，却发现自己的体重变化甚微，这不禁让人产生疑问：健身房减肥一个月能瘦多少斤？ 其实，健身房减肥一个月能瘦多少斤这个问题没有一个确切的答案，因为减肥效果受到多种因素的影响。这些因素包括：初始体重和体脂率：初始体重和体脂率较高的人在健身房减肥的初期往往能减掉更多的体重。饮食习惯...
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